Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1472 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 59,69g | Kolh.: 166,60g.
Frukost: Льняное Масло, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Хлеб Черный, Творог 5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Хлеб Черный, Горбуша, Гречка, Помидоры. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Славмо Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|