Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1240 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 79,84g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Tacken Gemischte Melonenwürfel. Lunch: Gekochtes Ei, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen, REWE Salat Nizza. Middag: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|