Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 81,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
2583 kcal
|
Träning:
Enfr - 10 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|