Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1414 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 98,58g | Kolh.: 88,17g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Избенка Ацидофилин. Lunch: Midori Морская Капуста Сушёная, Corrado Томаты в Собственном Соку, Треска Отварная, Семга Отварная. Middag: Красное Яблоко, Now Foods Омега 3-6-9, Соленья, Лангустины. Snacks/Annat: Авокадо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|