Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1394 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 75,01g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Lunch: Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie, Turkey Breast Meat, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. Middag: Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|