Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1390 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 51,45g | Kolh.: 198,69g.
Frukost: Papaya, Pineapple, Celery Smoothie, Trader Joe's Organic Gala Apples, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Turkish Honey, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Garden Salad, Hard-Boiled Egg. Middag: Boiled Potato, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|