|
90 de TdT
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1751 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 185,45g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Harry's American Sandwich Complet, Oeuf, Oeuf sur le Plat. Middag: Panzani Pâtes, Saumon Cuit. Snacks/Annat: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|