Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1382 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 75,83g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: Заменитель Крема (Порошкообразный), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Печеночный Паштет (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Винегрет. Middag: Своя Линия Кефир Нежирный, Простоквашино Творог Нежирный, Травяной Чай, Оладьи. Snacks/Annat: Печеное Яблоко (без Ничего), Любимов Шоколад Чёрный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|