Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
838 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 119,17g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|