Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
801 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 63,09g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлеб с Изюмом, Bio Max Био-Йогурт Лесные Ягоды, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Сырники Диетические. Middag: SPAR Овощи на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина Галкина 's vikthistorik
|