Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1252 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 100,07g | Kolh.: 69,67g.
Frukost: Pork Chops (Top Loin, Boneless), 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Lunch: Flour Tortilla, Rosarita Refried Beans, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Tortilla Corn Chips, Jalapeno Peppers. Middag: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bourbon, Bertolli Olive Oil, Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|