Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2012
|
127,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 77,75g | Kolh.: 41,59g.
Lunch: alfalfa sprouts, Red Bell Pepper, radishes, baby spinach, leafy green lettuce, light cheese fantastico, cucumber, egg whites, boneless skinless chicken breast, cooked spinach, cooked mushrooms. Middag: Mini Babybel Light Original, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Homemade Style Marinara, Ground Bison. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eringiffin 's vikthistorik
|