Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 58,91g | Kolh.: 72,63g.
Frukost: Now Foods MCT Oil. Lunch: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Middag: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|