Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1169 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 45,52g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Холидей Слайсы Гречневые, Peanut Butter & Co The Bee's Knees. Lunch: Овсяноблин, Теремок Сырники со Сметаной, Постный Борщ. Middag: Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лев Голицын Шампанское Брют, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Пирожное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadow1986g 's vikthistorik
|