Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
99,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 110,44g | Prot: 53,22g | Kolh.: 13,33g.
Lunch: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Duke's Mayonnaise, Costco Frozen Chicken Breast, Spinach, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|