Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 40,53g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. Middag: Kahlua Kahlua, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|