Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1722 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 136,01g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Миндаль, Орех Пекан, Творог 9%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Красные Помидоры, Морской Окунь. Middag: Морковь по-Корейски, Перекресток Печень Говяжья. Snacks/Annat: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ягодный Край Желе с Клубникой, Грейпфрут, Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|