Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2012
|
78,9 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 60,20g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Swiss Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked), Original English Muffin, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sugar Free Strawberry Jelly, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Healthfull 10 Grain Bread. Middag: Bacon, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), No Yolks Egg Noodles. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Raisin Bran Clusters, G2 Low Calorie Electrolyte tropical blend Beverage (Gatorade), Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|