Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
2181 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 120,14g | Kolh.: 218,25g.
Frukost: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Hachis Parmentier 4 octobre 2017, Hachis Parmentier 4 octobre 2017. Middag: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pomme, Sauce boeuf tomate carotte, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Annat: Auchan Lait Demi-Écrémé, Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Cacahuètes, Raisins, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|