|
slowly coming off but feel so much better
|
88,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
2321 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 77,99g | Kolh.: 275,68g.
Frukost: Tesco Olive Spread, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Medium White Bread, Boiled Egg. Lunch: Aldi Safari Snacks, Passions Sour Cream & Onion Lentil Curls, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: McDonald's Hot Chocolate (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Galaxy Caramel McFlurry, McDonald's French Fries (Medium). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|