Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
206 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 9,38g | Kolh.: 27,88g.
Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная, Квашеная Капуста, Капуста, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Паштет. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|