Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1297 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 84,67g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Курица Вареная. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Middag: Банан. Snacks/Annat: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Пискаревский Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|