|
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
448 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 21,80g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Bubur Ayam, Teh Tawar. Lunch: KFC Cream Soup. Snacks/Annat: Soyjoy Almond & Chocolate. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|