Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1202 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 39,44g | Kolh.: 165,42g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Andros Jus d'orange, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, St Hubert Beurre Bio. Lunch: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Gruyère, Galbani Parmigiano Reggiano, Tomates, Jambon Cru, Lustucru Riz Long Grain. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|