Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1093 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 50,57g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Яичница. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индейка Тушеная, Увелка Рис Бурый. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|