Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
679 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 71,39g | Kolh.: 23,40g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Roshen Шоколад Brut 78%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|