Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1407 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 38,25g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Чай с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай с Молоком, Печенье. Middag: Виноград, Вареники с Картошкой, Маэстро Пельмени Говяжьи. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|