Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
242 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 16,38g | Kolh.: 14,37g.
Lunch: Ovo Frito, Torresmo, Tomates, Cenouras, Repolho-Roxo, Alface Americana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|