Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
938 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 29,29g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Bananas, Cafe Con Leche (with Sugar), Entenmann's Plain Donut. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Snacks/Annat: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Banana Cream, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|