Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
952 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 76,65g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка с Сыром и Помидорами в Духовке, Green Ray Горошек Консервированный, Globus Кукуруза Консервированная. Middag: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|