Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
117,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
2180 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 164,55g | Kolh.: 148,99g.
Frukost: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi. Lunch: Huile d'Olive, Marks & Spencer Baked Beans, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Muffin Anglais, Mozzarella, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Saké. mer...
|
stadig vikt
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|