Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
2396 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 99,90g | Kolh.: 318,42g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Огородников Икра Кабачковая, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Белая Дача Хрустящая Морковка, Шоколад, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|