Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
112,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1101 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 73,73g | Kolh.: 27,89g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese, Coconut Vegetable Oil, Butter, Coffee, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Lunch: Zucchini, Veal Loin. Middag: Soy Protein Isolate, Almond Milk, Almond Butter. Snacks/Annat: ION ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ 72% Dark Chocolate, Herbal Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|