Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1423 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 80,12g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Сваля Сыр Российский, Яйцо (Целое), Matti 7 Злаков. Lunch: Капучино, Якитория Эби Темпура, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска. Middag: Heinz Суп-Пюре Куриный. Snacks/Annat: Большая творожная запеканка, Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|