Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
215 kcal
|
Fett: 6,90g | Prot: 14,50g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Sainsbury's White Crusty Rolls, Tesco Smoked Bacon Rashers. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|