Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 77 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1673 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 87,09g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Baguette, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Banane, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Baguette, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Pastrami (Salé), Saint Azay Saucisson Sec, Tendriade Haché de Veau, Pâtes (Cuites), Auchan Faisselle 0%. Snacks/Annat: Biscuits Sablés, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|