Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
429 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 11,93g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Middag: Перловка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|