Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
388 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 47,64g | Kolh.: 15,62g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|