Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 25,58g | Kolh.: 87,19g.
Frukost: Molli Сыр Творожный 27%, Русский продукт Хлеб Никитский, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Molli Сыр Творожный 27%, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Никитский. Lunch: Сухофрукты, Домик в деревне Кефир 3,2%. Middag: Шампанское, Умалат Сыр Адыгейский, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|