Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1388 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 101,09g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Борщ Телятина со Щавелем, Яйцо. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Сельские Мотивы Ряженка, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|