Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 77,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 42,36g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Pâtes (Cuites), Pomme. Middag: Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Faisselle 0%, Pâtes (Cuites), Minestrone. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Biscuits Sablés. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|