Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1262 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 80,19g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: Coffee-Mate Crema para Café, Clara de Huevo, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Heinz Catsup, Jugo Verde, Café, Kirkland Signature Leche de Soya, Svetia Stevia. Lunch: Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado. Snacks/Annat: Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Piña. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|