Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
118,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1829 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 57,87g | Kolh.: 264,11g.
Frukost: Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon, Quaker Quick Oats, 2% Fat Milk, Sugar. Lunch: La Choy Chow Mein Noodles, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, White Rice, Fresh Express Cabbage Salad, Meatless Egg Roll, Pork Stir Fry. Middag: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Del Taco Carne Asada Street Taco, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, HEB TX Street Eats Street Tacos Al Pastor. Snacks/Annat: Palmer Double Crisp Hearts, Applesauce Unsweetened. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|