Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
837 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 73,46g | Kolh.: 17,53g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Cheddar Cheese, Butter, Turkey Bacon, Egg, Water. Middag: Green String Beans, Butter, Salmon, Water. Snacks/Annat: Green Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|