Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
884 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 44,79g | Kolh.: 37,96g.
Frukost: Abacate. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Berinjela. Middag: Abacate, Alcatra Grelhada. Snacks/Annat: Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertacms 's vikthistorik
|