Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 71,29g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Dost Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Kıyma, Tarhana Çorbası. Middag: Etli Biber Dolması. Snacks/Annat: Fındık, Eti Hoşbeş, İçim Fit Süt Çikolatalı. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|