Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 45,38g | Kolh.: 122,94g.
Lunch: Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Caffe Nero Mint Frappe Milkshake, Starbucks Tuna Melt Panini. Snacks/Annat: Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|