Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2012
|
122,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 90,79g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Food Club Apricot Preserves, I can't believe its not butter, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffin, Fat Free Milk, Multi Grain Cheerios. Lunch: Coleslaw (1/2 cup servings), Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Meatloaf. Middag: Watermelon, cheese singles, Coleslaw (1/2 cup servings), Angel Food Cake, Hot Dog, 85% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Chocolate Pudding (Sugar Free), Strawberries, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Great Value Whipped Topping Lite, Fisher Walnuts Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|