Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1384 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 49,94g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Möhren, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Krautsalat, Flammkuchen. Middag: Essiggurken, Schinken (Extra mager), Brot. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|