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pfff... pues era de esperarse subi unos gramitos, seguire con bajos carbohidratos y h seguir por el buen camino....
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66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
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453 kcal
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Fett: 29,53g | Prot: 27,91g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Polvorón, Chata Chorizo de Cerdo, Café, Huevo (Entero). Lunch: Cebollas, Aguacate, Jitomate, Aurrera Carne para Hamburguesa. Middag: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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